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标题: 最近精神有些恍惚 [打印本页]

作者: 少林寺少林寺 时间: 2009-5-18 17:14 标题: 最近精神有些恍惚

不知道怎么搞的，最近总提不起精神，做什么事也没有劲，最近工作不太顺利，有时间脑子会是一片空白，眼睛盯着电脑屏幕，但却无心看进去，唉，估计是亚健康出了问题。

作者: 被肢解的亡灵 时间: 2009-5-18 17:56

自己转变吧，这种时候楼主需要的自我调节，找一个自己喜欢的方式。

作者: eriklove 时间: 2009-5-18 18:28

去健身房，或者跑步，出一身汗再洗个澡，一般这样就好了

作者: InThePurpleRain 时间: 2009-5-18 18:30

这是病啊，什么病我也不好说，反正就是病，起码是个前兆，楼主注意休息平时多留意身体变化。

作者: cyt 时间: 2009-5-18 22:08

我跟LZ同病相憐阿
有時候別人跟我說話,我簡直是可以把它忽略掉,跟沒聽到一樣
是時候去找找心理醫生了

作者: lazpresident 时间: 2009-5-18 22:13

逛SIS逛多了吧呵呵
去运动运动就OK了

作者: hoolooday 时间: 2009-5-18 22:56

今天似乎人气不是很旺
我来回个帖,楼主是想多了,没有什么的,夏天来了,都这样子,过几天就不会有事了
放开心,放轻松,一切那么好

作者: hina59 时间: 2009-5-19 01:41

没有休息好，而且生活暂时没有目标。
好好休息，积极锻炼，正常的起居，然后多喝水。
近期内给自己一个人目标完成，或者叫做任务也可以。
这个目标和任务，可大可小，但一定要完成。
比如说：一天之内做两百个俯卧撑和仰卧起坐，可以分时段进行，但一天之内必须完成。
连续一个星期或半个月。
反正这就是一个例子，你自己依据自身的情况来定吧。
效果一定不错，你试试。

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